co dalej

Jedna redukcja za Tobą czyli co? Schudlas, przestalas trzymac diete i waga wrocila? Czy schudlas i dalej chcesz chudnac?

Kompa odzyskałeś ale dalej nie rozbudowujesz zbytnio wypisek Nie myśl, ze nie zaglądamy, ja jestem, nie non stop, ale zaglądam regularnie,w ielu użytkowników na pewno podgląda z partyzanta, wklej czasem jakieś zdjęcia, film, czy ciekawe, subiektywne opinie(dłuższe), dotyczace supli, jedzenia(może czasem podzielisz się jakimś fajnym przepisem?), [...]

Nie, nigdy nie miałem problemów z ciśnieniem, a jeżeli już, to obniżone delikatnie. Pójdę do apteki, poproszę o coś na obniżenie ciśn i dalej ogień Dzięki wielkie chłopaki, jak ciśnienie, to spoko. Dociągnę jeszcze te parę dni m-drola, a teraz już zacząłem x-tren dokonczę cykl tydz albo dwa na tym, dokończę jeszcze butelkę tego słabego: AD3 się [...]

Rzeczywiscie Roman startowal .. niestety mial ciezkiego przeciwnika i nie przeszedl dalej. Niemniej to jeden z top zawodnikow i co do tego watpliwsci nie ma

[...] 3s Lydki/Dipsy 3s Zacznij od takich ciezarow by zwiekszajac je o 2-3kg na tydzien bys doszedl do maksow na zalozona ilosc powtorzen po ok 6 tygodniach... Po tym czasie nie przerywasz treningu tylko dalej zwiekszasz swoje maksy co bedzie mozliwe dzieki adaptacji miesni do ciezaru poprzez ich wzrost co ja nazywm takim jakby 'rozpedem' zdr.

[...] i postanowiłem zrobić regeneracje chociaż te bóle miałem już po tygodniu regeneracji,nie wiem czemu może jakiś stan zapalny miałem,zobacze na jutrzejszym treningu czy dalej bedzie ten ból przy wyciskaniu.Może jeszcze dzisiaj wrzuce rozpiske treningu albo jutro gdyż postanowiłem sobie rozpisac trening bo przeważnie zmieniałem ćwiczenia co [...]

[...] 100gram. Białka bede spożywał 120gram i tłuszczy w postaci oliwy z oliwek i z ryb ok. 50gram. Co o tym sądzicie. Aha ile białka może mieć omlet z pięciu kurzych takich średnich jaj. Dziasiaj nadczo sie ważyłem( zawsze bende ważył sie nadczo) i wyszło mi 105kg Czyli już jakiś postęp jest. DZiwne jeden dzieńi od razu 2 kilo. Oby tak dalej.

uderzaj nie ma co sie bac jak nie zaczniesz cwiczyc to dalej bedziesz chudzielcem poza tym chodzenie na silownie pomoze Ci w pozbyciu sie niesmialosci serio

Edgar_666 piszesz-"co prawda dalej nie moge zrozumiec,dlaczego HST jest ponoc taki dobry...".albo to "wychodzi na to,ze pierwszy tydzien,to niemalze rozgrzewka-nawet sie nie zblizamy do ciezaru maksymalnego.po prostu nie rozumiem." widzisz stary,to bardzo proste. po pierwsze: skutecznosc HST bierze sie przede wszystkim z [...]

witam dzieki za zaproszenie,ja mam tez duza motywacje i chce sie pozbyc tluszczyku,forme mam nie najgorsza wiec trening silowy rozpoczne od jutra 3 razy w tygodniu i dalej aeroby,co do diety to opracowuje nowa DO ROBOTY TLUSZCZYK OUT powodzenia

neopyrte poszukaj na forum jesty taki temat gdzie jest o tym mowa, szukaj w wyszukiwarce pod frazą "hamowanie wzrostu" a tymczasem nie zasmiecaj mi tematu zbednymi pytaniami. Dalej czekam na jakieś rady, może z elity ktoś sie wypowie ? B50? Kruszyn? BodyLine ? Gregor_ian ? dzieki stary za info btw jesli chodzi o zasmiecanie, moja teza [...]

Leci susta 200mg e3d I deka 200mg e3d Pierwszy tydzien jestem po dwoch strzalach 2 kg + sila, libido do gory (wypust 2013-2016).jak dla mnie susta kosa to moj pierwszy styk z susta jak tak dalej pojdzie to ogien. Co do deki napisze za miesiac

[...] i moge powiedziec jedno duzo wazniejsze od noza czy umiejetnosci jest myslenie przykladowa sytuacja idzie 5 kolesi z jednym tracasz sie z bara i co zrobisz? pujdziesz dalej? jakby nigdy nic nie zwazajac na jego prowokujacy wzrok i zapytanie czy masz jakis problem? a mzoe wrucisz w to miejsce z paroma kumplami badz tez wyjmiesz kose... jak [...]

dalej nie wiem po co węgle na noc (a nie wystarcza np same tluszcze), to odwrocenie pytania nie rozwialo moich watpliwosci, chyba ze cos sie nie zgadza z moimi wyobrazeniami, np. z nadmiaru wegli organizm nie wytwarza tluszczu, lub w czasie snu nie mamy zapotrzebowania na energie z weglowodanow jak w ciagu dnia, wiec organizm ich nie wykorzysta w [...]

[...] ale jeśli Ramp wygra a to bardzo możliwe to kolejny potencjalny pretendent odpadnie dlatego wolę wygraną Glovera, bo ma sens a Rampage w Japonii w sumie nie wiem co z nim dalej jakoś mnie nie rusza, bo to już tylko będzie walczył dla siebie żeby sobie jeszcze bardziej zarobić a nie będzie już walczył z czołówką jak Fedor po SF czy Cro Cop po [...]

[...] ze ból w odcinku lędźwiowym miałem na tyle ostro ze aż musiałem się położyć na ziemie, zrobić „łódkę” i wyrolować bolący odcinek. Teraz przy tym zwiększonym zakresie dalej coś czułem ale sądziłem ze jest to w granicach normy. Aż nabawiłem się mrowienia w nodze (do teraz je czuje). Czekam na rentgen oraz rozmawiałem wstępnie z [...]

No jak dla mnie ładna micha :) Tylko dalej nie trzymasz się wyznaczonego i sobie tniesz kalorie! Dodaj te 30g ryżu co ci zostało w woreczku - nie wiem co ty z nim zrobiłaś :-D Podbijesz brakujące węgle. Młoda jesteś, więc jeść a nie ucinać:)

[...] bedziecie pisać, że Kevin byl lepszym stojkowiczem ? }:-(}:-(}:-( Takie same argumenty padaly przed walka JDS - Cain II, ktora idealnie zweryfikowala, jak bardzo ów argument jest idiotyczny. Ale widać, że niektorzy sa niereformowalni i nie umieja wyciagac zadnych wnioskow, dalej bełkocząc Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-01-21 20:04:40

jak to nie znalazłeś nic złego,co 2 post o bionabolu jest krytyczny..a jedz sobie dalej,moze coś tam metandienonu dodali siakieś 2 mg chociaż Co najwyżej uzupełnisz dietę w kredę lub wapno jeśli to kompletna wy***ka Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-03-10 16:07:10

[...] w ostrogach pietowych ? Pewnie bedzie miala . Co do 2 poruszonego watku .NFZ nie finansuje wiekszosci potrzebnych zabiegow jezeli chodzi o rehabilitacje . Jezeli tak dalej pojdzie fizjoterapie usuna z panstwowej sluzby zdrowia i uwolnia nasz zawod . Pozatym aparat do fali uderzeniowej kosztuje swoje 200-300 tysiecy zlotych + usg do tego . [...]